羽岡哲郎ブログ

同じような題名の書き込みを何回したことだろうか。ともあれ、朝ランを再始動して二日目である。無理すると長続きしないという経験則があるので、スタートは6:35くらい、時間は20分程度。それでも久々の朝ランを開始するといろいろ変化があり驚く。 第一に、お腹が空く。いつも通り朝食をとっても、11時くらいにはお腹が空き始める。 第二に、午後の眠気が強くなる。座って文章を読んでいると意識が飛びそうになる。というか飛んでいることに気づくことが何度となくある。オフィスでは立って仕事するか。あるいはバランスボールを椅子にするか。。 第三に、午前中の仕事が捗る（気がする）。その分午後にしわ寄せがくるのか。 いろいろ副作用があるけれど、やっぱり、走るなら朝である。朝ランの爽快さは格別だし、寝坊さえしなければ確実に時間を取れるし、体脂肪も燃えやすいみたいだし。。 明日走ってもまだ三日坊主にはなれるので頑張ろうと思う。

久しぶりの投稿である。今年の夏休みの思い出を書いておこうと思う。 南伊豆は８月６日から８月９日までの３泊４日の予定でキャンプで宿泊費を節約しながら海水浴を満喫する予定だったのだが、台風が近づいていたので、海が大荒れでとても泳げる状態じゃなかった。 当初は、穏やかな（と考えていた）弓ケ浜を目指したのだが、茶色い大波がしぶきをあげて押し寄せていたのを見てしばし唖然。当然遊泳禁止で、ビーチにいる人たちもまばら。なんとか気を取り直して入り江の鍋田浜へ向った。 鍋田浜は比較的穏やかなものの、やはり波が砂を巻き上げて透明度ゼロの状態なので、泳ぐ気がしない。変わりに、潮溜まりで、子供と一緒にカニ獲りやエビ獲りに熱中した。 二日目も弓ケ浜は相変わらず大荒れだったので、静かそうなところで外浦海岸へ来た。しかしやはり波は高く、水は濁っていた。初めは泳いだりして遊んだものの、そのうち時折２ｍくらいありそうな大波が押し寄せるようになり、ついには遊泳禁止となってしまった。 二日目の晩に子供が熱を出してしまったので、海水浴はこの二回だけに終わった。 キャンプ場は「テラ憩いの里」。小高い山あいにある静かなキャンプ場だった。キャンプサイトにはトトロ（の看板）がいたり、「もののけ姫」に出てくる木霊（の看板）がいたりする。大きなミミズがいたり、ダンゴムシの大きいような虫がいたり、クワガタやカブトムシも飛びかう、（蚊も大群で襲ってくるのだが。。）まさにトトロの森のような感じの場所だった。お盆休み前で宿泊客も少なかったので、ほんとうに静かだった。 キャンプ場にはきれいな家族風呂があり、ゆっくりと汗を流せた。手のひらほどありそうな大きなクモがいてびっくりしたけれど、ゴキブリなどを食べてくれるいいクモらしい。 今回は海のレジャーに関して、風に気をつけるということを学んだ。出かける前は、雨が降らないか心配していたけれど、雨よりも風が問題だった。風が強いと海は当然荒れるのである。まして台風が近づいていたら当たり前だ。雨が降っていても海には入れるけど、大荒れの海には入ることはできない。これを教訓に、また来年再挑戦である。 ちなみに、帰り道、下田の白浜は大波だったのに、伊東のビーチを見たときは穏やかだった。おそらく、南西方向からくる波に対して、伊豆半島がブロックする形になっていたか...

最近英語の文章を書きながら、this / that / it の使い分けに悩むことがあったので、ネットで調べてみたら、良い説明が見つかりました。日向清人氏の 「It, this, thatの使い分け」ビジネス英語雑記帳 です。 結論としては、絶対的なルールは無いようで、伝える意味合いによって使い分けることになります。 効果の違いについて、'that'は時間的あるいは空間的に遠く突き放す感じ、'this'はその逆に近くにもってくる感じ、そして、'it'は特に味付けをしないニュートラルな位置づけ、ということのようです。 これからは、それぞれの違いを意識して使い分けてみようと思います。

今年のGWは5月6日から2泊3日の日程でキャンプへ行きました。場所は山梨県道志村にある、 道志の森キャンプ場 。昨年11月にも行って気に入った場所です。11月は紅葉が奇麗でした。今回は新緑がまぶしかったです。チューリップや桜も咲いていました。特に八重桜は満開でした。しかし、キャンプ場は想像以上にガラガラでした。連休中はもう少し混んでいたと思いますが、本当に混み合うのは７月後半からかもしれません。想像以上だったのは、夜の冷え込みもでした。日が照っているあいだはそこそこ暖かいのですが、夜になると東京の真冬なみに寒くなります。この時期はしっかり防寒が必要でした。ただ、ちょうど運良く雨に降られなかったのは幸いでした。 道の駅どうしの桜 今回のキャンプの記録を残しておきます。 レンタカー 今回借りたレンタカーはトヨタのノアです。広くて荷物が沢山積めるのが家族キャンプには使いやすいと思いました。前回借りたRAV4は小回りがききますが、荷物スペースがやや足りない感じでした。 キャンプサイト 今回はキャンプ場地図のC8あたりにテントを張りました。渓流のそばの静かな場所で、トイレ（水洗）や水場にほも近いです。夏場はD2のあたりや、プールの近くも良さそうでした（混みそうですが）。 テント 今回はスノーピークのアメニティドームとキャプテンスタッグのタープを新調しました。これまで使っていた2〜3人用の山用テントと比較すると、倍以上の広さに広がり、住空間はものすごく改善しました。しかし、広くなった分寒くなりました。かなり着込んでシュラフに潜らないと寒かったです。タープも直射日光を防いだり、木から落ちてくる葉っぱや水滴を防いでくれるのでよかったです。 食事 １日目 昼食：サンドウィッチ（チーズ、レタス、ハム、トマト、ポテトサラダ） 夕食：BBQ（ニジマス、ヤマメ、イワナ、ラムショルダー、スペアリブ、牛フィレ、牛カルビ焼き肉用、エリンギ、シイタケ、ピーマン、カボチャ、ズッキーニ）、焼き芋、マシュマロ ２日目 朝食：フレンチトースト、オレンジ、サラダ、コーヒー 昼食：ホットドック、コーヒー 夕食：ニョッキ（トマトソース） ３日目 朝食：パン、ベーコンエッグ、サラダ、コーヒー 昼食（温泉近くの公園で）：カップラーメン、コン...

先週末はいろいろあった。 まず4歳の息子が初めて補助輪無しの自転車に乗れるようになった。これまで長いこと乗れなかったし、乗ろうともしなかったのだけれど、ちょっとやり方を変えてやらせてみたら、急に乗れるようになり、あまりの変わりぶりにこちらが驚いた。乗れたのを見て親としても嬉しかったけれど、本人が一番嬉しかったみたい。「乗れた！」と嬉しそうに声をあげたときの輝く笑顔がそれを物語っていた。ポイントは緩やかな坂道を下りながら勢いをつけてペダルに足を乗せさせたこと。一度できることが分かったらすぐに、平らなところでもこぎ出すことが出来るようになった。坂道はストライダーで下っていたのでバランスの取り方は問題無かった。 自転車に乗れるようになった息子は、さらに水泳教室にも初参加した。以前からプール遊びは好きだけれども、泳ぎはまだ全然。それでも、バタ足や蹴伸び、顔を水に付ける練習を楽しんでやっていた。僕自身は水が嫌いで小学生になるまで泳げなかったから、のんびり楽しんで水に親しんでくれたらいいと思う。 それから、植物の手入れをした。チューリップは花が終わったので、花を取って肥料を与えた。バジルの苗を買って来てプランターに植えた。ローズマリーはすっかり元気がなかったので植え替えてみた。根の具合を見てみようと鉢から掘り出そうとすると、すっぽり抜けてしまうほど、根がはっていなかった。「良く生きていたなあ」という状態。鉢の土を掘ってみると、何かの甲虫の幼虫がゴロゴロ出てきた。ひょっとすると、この幼虫が根っこを食べていたのかもしれない。再生するかどうかはわからないけど、ひとまず新しい土で様子を見てみる。 日曜の夕食にはローストビーフを作った。フライパンだけで作るレシピに従って作ったら、なかなか美味しく出来た。これならアウトドアでも作れそうな気がする。 チューリップ（既に黄色くなっている葉も？） バジルの苗 移植したローズマリー

いまさらながら、PHPでコーディングをして遊んでいる。C言語的な感覚で、なおかつ、スクリプト言語の気軽さで記述できるところがなかなか良い。 HTMLと混ぜることもできるので、動的サイトが少ないコード量で実現可能でもある。ただし、プレゼンテーション（表示）とロジック（計算）が分離しにくいという問題もある。 完全に分離させようとするのであれば、プレゼンテーションのHTMLには、コンテンツ部分を特殊マークアップしておいて、PHPコードでそれを置き換える方法をとれば良いのだろう。 と、どうでもいいことを思っている。

TV録画（録画じゃなくてもいいのだが。。）閲覧用のサイトに検索機能を追加してみた。タイトルのみで（疑似）フリーワード検索。データベースは使用せず、PHPの単純なパターンマッチングで引っ掛けてくる検索アルゴリズム。例えば、「ショーン」で検索すると、「ひつじのショーン」のみが表示される。 ところが、検索がキーワードのOR条件になっていたことが判明した。例えば、「女子のフィギュアスケート」を検索しようと、「女子　フィギュア」で検索すると、女子も男子も関係なく、フィギュアスケートに引っかかった録画が表示されてしまう。 アルゴリズムを改良せねば。。パターンマッチングを少し工夫して点数化してソートかな。